افسردگی یکی از گسترده ترین بیماری های خلقی و با ریشه روانی است که امروزه تعداد زیادی از افراد با آن دسته و پنجه نرم میکنند. افسردگی دلایل و انواع مختلفی دارد و پیگیری درمان آن بسیار مهم است. گاهی اوقات تغییرات خلقی کوتاه مدت و افسردگی علائمی یکسان دارند. نکته حائز اهمیت درباره افسردگی پایداری علائم است.
فهمیدن دلیل اساسی افسردگی می تواند به شما برای مقابله با مشکل کمک کند. برای مثال، اگر شما به علت یک بن بست شغلی، دچار افسردگی شده اید، بهترین درمان ممکن است یافتن یک شغل راضی کننده تر نسبت به دریافت ضد افسردگی ها باشد. در این مقاله به بررسی علائم افسردگی و انواع و ریشه آن پرداختیم.
افسردگی چیست؟
افسردگی یک اختلال خلقی ناتوان کننده و رایج است. علاوه بر غمگین بودن در پاسخ به سختی ها و موانع زندگی، افسردگی طریقه تفکر، احساس و عملکرد شما را در فعالیت های روزانه تغییر میدهد که می تواند با توانایی شما برای کار کردن، درس خواندن، غذا خوردن، خوابیدن و لذت بردن از زندگی تداخل ایجاد کند. احساس بی فایده بودن، ناامیدی و بی ارزشی می تواند شدید و مغلوب نشدنی با تسکین اندک و یا حتی بدون تسکین باشد.
درباره این سایت